提高免疫力的茶有哪些茶 喝什么茶能提高免疫力

秋季的天气变化很大，如何提高免疫力避免生病是很重要的，选择喝茶是不错的！那么提高免疫力的茶有哪些茶呢？一起来了解一下吧。

提高免疫力的茶有哪些茶

1.红茶

红茶富含蛋白质和糖分，可以加热和温暖腹部，可以增强人体抵抗力，同时可以帮助消化和清除油腻。红茶中含有的类黄酮具有很强的杀菌和消炎作用，这使流感病毒失去了感染力，对预防感冒也有积极作用。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶淡色斑，理肝胃，玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。

3.白毫银针茶

白毫银针茶含有更多的氨基酸和茶多酚，可提高人体免疫力，健胃，提神，祛湿消热，保护心脑血管，杀菌作用。常饮可以预防流行病和治愈疾病，被认为是治疗麻疹的好药。

4.柠檬草茶

经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

通过对上文的阅读，相信大家对提高免疫力的茶有哪些茶已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，