足疗对养生有什么好处？中医的特色养生治病法

足疗继承了中国人几千年的医学智慧。足疗的神奇之处在于，它不仅可以起到保健的作用，还可以通过癌症、心脏病、肺病、肾病、肝病、胃病等长期足疗来治疗各种疾病，甚至可以治愈一些疾病疑难杂症。

从中医的角度来看，当人们使用热量时，脚上有反射区和许多穴位水泡当脚时，它会刺激穴位和反射区域，促进脚甚至全身的血液循环，从而加速身体的新陈代谢，发挥调节全身的作用。事实上，浸泡脚也是一种足部治疗和保健的方法。

足疗是调节身体状况、缓解生活压力的理想方法。用热水浸泡脚可以迅速扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管，加速血液循环，使呼吸道粘膜中的白细胞及时消除侵入人体的细菌和病毒，避免感染。

足疗能促进血液循环和新陈代谢。冬季人体温低，足疗能改善足部血液循环，促进足部和全身血液循环；同时，增加血液也能改善心脏功能，减轻心脏负荷足疗机，调节内分泌腺分泌各种激素，促进新陈代谢。

足疗能提高人体的抵抗力和免疫力。冬季足疗能增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。

足疗能消除疲劳缓解压力。冬天很容易让人感到困倦和疲劳，尤其是上班族。工作压力大，足疗适当，可以放松身体，缓解精神压力。

足疗可以美化和保护大脑，改善睡眠。定期足疗可以调节经络、气血，加速头部血流，及时补充大脑所需的氧气和营养物质。经常按压脚上的睡眠反射区，也能抑制大脑皮层，让人感到舒适和放松，不仅能加速睡眠，还能加深睡眠。