宝宝积食怎么熬苹果水

如果宝宝积食，通常需选择新鲜的苹果，去皮切块，用水炖煮后，过滤掉果渣后可制作成苹果水，宝宝适量饮用苹果水可缓解积食引起的相关症状。具体情况如下：

宝宝积食是指消化系统中的食物不能正常排出，堆积在肠道中引起不适。苹果有助于缓解宝宝积食，如果宝宝还未萌出足够多的牙齿，可能无法直接食用苹果，此时需要将苹果熬制成水给宝宝饮用，以便改善相关症状。家长在制作苹果水时，需要选择新鲜、健康的苹果，将苹果洗净，去皮、去核，切成小块放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮20—30分钟，直到苹果软烂。然后将煮好的苹果水倒入干净的碗中，用滤网过滤出果渣，将果汁倒入干净的瓶子中，放在室温下冷却，等到果汁温度降到适宜温度时，可给宝宝饮用。

如果宝宝积食比较严重，建议家长及时带宝宝前往医院完善相关检查，明确病因后对症治疗，以免贻误病情。