宝宝一直哭怎么物理降温

宝宝一直哭进行物理降温可以通过先进行安抚、多喝温水、按摩、温水擦浴、使用退热贴等方式进行。

1.先进行安抚：宝宝在出现哭闹的时候，需要先进行安抚，要轻柔拍打肩膀、背部缓解情绪，等到稳定之后再进行物理降温。

2.多喝温水：该情况下家长要给宝宝多喝温水，能够促进宝宝新陈代谢，对体温降低有一定的帮助作用。

3.按摩：在情绪得到稳定之后，也可以对宝宝的腹部进行按摩，有利于物理降温，能够促进胃肠蠕动，减轻不适症状。

4.温水擦浴：使用温水擦浴能够促进新陈代谢，加快身体血液循环，有利于将体内热气排出。

5.使用退热贴：可以在宝宝额头上面贴上退热贴，有助于缓解局部不适，也属于一种物理降温。

在退热过程当中需要多喝水，对疾病恢复有帮助。如果宝宝身体不适较为严重，建议家长及时带其就医，遵医嘱进行相关治疗。