中学生有黑眼圈怎么办？中学生有黑眼圈怎么消除？

学生的压力还是比较大的，总有做不完的作业，经常熬夜写作业也是常有的事情，所以会经常生出黑眼圈；或者是晚上睡眠质量不好，晚上没怎么睡，第二天就有了黑眼圈；又或者是晚上熬夜做自己喜欢的事情。正处于青春期的您们，精力还是比较旺盛的，那中学生有黑眼圈该怎么办呢？

1、冰敷

当眼部色素堆积，或眼部代谢的废物没有及时的排除到体外的时候，就容易形成黑眼圈。可以用保鲜的纸包好2~3块小冰块，然后将毛巾对折，放于眼睛上，接着将冰块放于眼皮上静置片刻；或者是用冷冻的茶包，或浸过冷冻牛奶的化妆棉，来冷敷眼部，可以起到促进眼部血液循环的效果，能起到消肿镇静的作用。

2、土豆片敷眼

土豆片中含有大量的淀粉，它可以起到保护角质层、锁住皮肤中的水分的作用，从而可以达到安抚皮肤、美白肌肤的效果。将土豆清洗干净后，切成较薄的薄片，然后在晚上睡觉之前敷于眼部，敷5分钟左右，即可取下清洗脸部，此法对缓解疲劳、消除黑眼圈有一定的效果。

3、热鸡蛋按摩

将煮熟的鸡蛋，去其外壳，可以用毛巾包裹，或者是待其温度适宜之后，就用其在眼睛的四周进行按摩，热的鸡蛋对促进眼部血液循环也有一定的帮助，从而可以达到缓解黑眼圈的作用。

4、温馨小贴士

经常熬夜对正处在青春期的您们的身体伤害还是比较大的，所以您们应该尽量不要熬夜。在闲时，可以多按摩一下眼睛周围的穴位，使眼部周围血液循环加快，从而可以帮助淡化黑眼圈。或者是在早晚的时候，使用具有滋润效果的眼霜，并配合上一些轻柔的眼部按摩，可以缓解黑眼圈的侵袭。