不可不知的5个眼部抗老小秘密

　　眼睛是心灵的窗户，而这个窗户随着岁月的消磨正日渐衰老，可是只要护理得当，衰老会慢下它的脚步，时光会在某一款停留得时间多一些。眼部抗老护理方法包括很多方面，比如睡眠、饮食、眼部保健、眼部化妆、眼部除皱等等。每一项都不容忽视，每一项都是你需要了解的眼部抗老需要知道的小秘密。

　　睡眠：我们都知道，充足的睡眠是保证美容的基础。眼部肌肤也同样如此。只有睡眠时间充足并且睡眠质量好才能让眼睛得到充分的休息，眼部周围的肌肤也得到良好的放松。

　　饮食：皮肤喜欢新鲜的蔬菜瓜果，喜欢富含胶原蛋白的肉类、禽类，如猪手、凤爪等；眼睛喜欢可以起到清肝明目作用的食物如枸杞、猪肝等。在平日的饮食里有意识加入这些食物，让眼部肌肤由内而外的得到养分。眼睛也保持青春年少的明亮光泽。

　　眼部保健：眼部保健包括用眼卫生和日常护理。用眼卫生是指不要长时间无节制的使用眼睛。用眼过度会使眼肌疲劳，眼睛干涩，对眼部周围肌肤和眼睛都造成伤害。而日常护理是指对于清洁眼睛的毛巾要做到经常消毒、单独使用等等。

　　眼部化妆：眼部化妆可能是每个女孩的必修课了，要想保持眼部长久的美丽，那么在化眼妆的时候一定要做到轻柔，使用的化妆品尽可能安全无毒。等到需要卸妆的时候也一定要用卸妆油清洗干净，不要残留。

　　眼部除皱：眼部除皱是利用现代科技手段讲眼部周围的细纹轻松抚平，是现代女性需要了解的一个美容手段。常用的眼部除皱包括BOTOX眼部除皱法、小切口眼部除皱法、射频眼部除皱法、玻尿酸注射眼部除皱。